乳腺炎如◀ ◁ ☀ ☁ ☂ ☃ ☄ ★何预防?产后哺乳期的☞☎☏⊙◎ ☺☻女性,因为乳汁淤积,又或者是因为喂奶姿势的☞☎☏⊙◎ ☺☻不对或者乳房的☞☎☏⊙◎ ☺☻卫生不够仔细,是很容易患上乳腺炎的☞☎☏⊙◎ ☺☻。那么,想要预防患上乳腺炎的☞☎☏⊙◎ ☺☻准妈妈,在产前产后要怎么做,乳腺炎才不会找上门来呢?
乳腺炎如◀ ◁ ☀ ☁ ☂ ☃ ☄ ★何预防
1.孕晚期,女性可以利用温水或者75%的☞☎☏⊙◎ ☺☻酒精来擦洗乳头,让乳房保持干净和健康。
2.产后饮食多摄入蛋白质、多种维生素和微量元素,可以预防乳腺炎的☞☎☏⊙◎ ☺☻发生。
3.适当的☞☎☏⊙◎ ☺☻乳房按摩可以疏通乳管、排出腐乳、消肿散结。一旦产妇在喂奶时出现乳头破裂感染,或者如◀ ◁ ☀ ☁ ☂ ☃ ☄ ★有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,要及时就医,不要让病情变得更严重。
4.保持心情舒畅,保证充足睡眠。这不仅是预防乳腺炎的☞☎☏⊙◎ ☺☻好