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[真人直播棋牌]:夏季洗澡要避开哪些事项呢?

责任编辑:在线直播棋牌 发布时间:2020-11-20 21:08:17 字体:[ ]网络棋牌真人棋牌直播
夏季在很多人的印象中,除了高温天气也是一个让人很难忍受的季节。夏季的炎热让很多人燥热难耐,再加上白天出很多汗,通常回家后洗澡冲凉成为了很多人的生活习惯。可是你知

  夏季在很多人的印象中,除了高温天气也是一个让人很难忍受的季节。夏季的炎热让很多人燥热难耐,再加上白天出很多汗,通常回家后洗澡冲凉成为了很多人的生活习惯。可是你知道吗,洗澡的时间点如果掌握不好,可能会诱发意外,这绝不是笑话,那么夏季洗澡要避开哪些事项呢?

▲▼  1、低血压时:在夏季血压低事不适合洗澡。这是因为洗澡时水温较高,会使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,真人现场直播棋牌发生虚脱。



  2、满头手机棋牌下载app大汗时:炎热夏季,很多人经常会满头大汗,但越在这时候越不能洗▲▼广东棋牌分类大全澡。因为人出汗时,皮下血管处于扩张状态,毛孔放大,血液循环加快,如果突然用冷水洗♂♀澡,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔随即关闭,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道被堵死。

  3、饱饭后:俗话说饿不洗头,饱不洗澡。刚吃饱饭后洗澡,热水会刺激皮肤血管扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,导致胃部血液减少,影响消化,加重胃的负担。

  4、喝酒后:喝酒后不适合洗澡。酒精会抑制肝脏功能活动△▽⊿,阻碍糖原的释放。酒后洗澡,体内储存的葡萄糖在洗澡的时候会被消耗。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,血糖会大幅度下降,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

  5、冷水浴:坚持冷水浴不仅能显著增加白细胞数量,提高免疫力;而且有促进血液稀释,防止血栓形成的作用。此外,冷水浴对于锻炼人的意志,提高人体对外界气候变化的适应能力,以及延缓组织器官衰老,保持皮肤健美都有一定作用。

  夏季天气炎热,但需要控制洗澡的次数。夏季汗液分泌旺盛,出汗较多,每天或隔天应冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数。洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15-30分钟为宜,以免出现心脑缺氧、缺血的情况。

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关键词:夏季洗澡要避开哪些事项呢?
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