你怎么知道自己是否患有强直性脊柱炎？

　　临床上治疗强直性脊柱炎的方法很多，但有些方法(针灸、推拿、推拿、药物、物理)疗效不佳。其实，对于强直性脊柱炎，这些治疗方法只能暂时缓解症状，不能治!那么，≈←→治疗强直性脊柱炎的方法是什么?

　　一。记住医生的命令

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　　记住医生的建议。早期强直性脊柱炎患者必须牢记医嘱并加以实施，以防止病情恶化。避免辛辣、生冷的食物，出汗后寒风凛冽，长期生活在寒冷潮湿的环境中。

　　两。药物治疗

　　目的减少疼痛，使患者多做运动，提高生活质量;不能改变病程和活动方式。剂量可由病人根据疼痛程度调整。对于晨僵的症状，可以在睡前长期服用。可能的副作用有：胃肠不适、水肿、肾功能不全等。

　　三。心理治疗

　　任何疾病都离不开心理治疗。保持良好的态度对健康的人和病人都有好处。在长期的治疗和康复期，强直性脊柱炎患♂♀者要做好充分的准备，树立治疗的信心，增强战胜疾病的勇气，保持乐观的态度，避免不良情绪的刺激。

　　四。运动疗法

　　运动对强直性脊柱炎患者非常重要。有助广东棋牌分类大全于缓解疼痛，保持脊柱活动范围，提高生活质量。原则上，只要可以移动关节，运动类型就没有限制。正确的姿势也很重要。避免长时间站立不动。鼓励患者多做拉伸和拉伸运动，防止脊柱变形。

　　五。饮食疗法

　　利△▽⊿用食物的特性，调节疾病，如辣椒、洋葱、辣椒、蓼、茴香、大蒜等辛辣食物，具有抗风湿、祛寒的作用;大豆、大豆、黑豆等富含蛋白质和微量元素的豆类食物，能促进肌肉、骨骼、关节的新陈代谢，有筋，有助于疾病的修复;板栗能补肾，强健≈←→筋骨，促进筋骨，经络和风湿关节痛或对腰膝关节非常有益;乌梅对风湿痛有极好的疗效，能缓解关节疼痛和挛缩，肌肉和骨骼。

　　小贴士：你怎么知道自己是否患有强直性脊柱炎?

　　1。晨僵

　　早晨僵硬是指当你早上起床时，你会感到非常僵硬，并可以在一点活动后得到缓解。是强直性脊柱炎活动性的指标之一，也是强直性脊柱炎常见的早期症状之一。

　　2.肌腱韧带骨附着点疼痛

　　强直性脊柱炎的特征性病理改变是粘着性炎症。附着点是指肌肉、韧带和骨骼或铰链的附着点。粘连点炎症是肌腱的非细菌性炎症，可引起肌腱和韧带的疼痛和肿胀。由于连接点都在轮毂周围，因此通常会导致轮毂周围▲▼肿胀。

　　3.背痛

　　腰痛是强直性脊柱炎最常见的早期症状，也是疾病活动性的重要指标之一。疼痛状态包括腰部、下背部和腰骶部。骶髂关节炎早期多为隐匿性炎症，早期腰痛仅表现为腰骶♂♀部不适或隐匿性疼痛，部分患者仅在疲劳后出现两侧间歇性或交替性疼痛，或臀部深度不适。